Mein Coaching-Angebot
Jede Zusammenarbeit beginnt mit Deiner individuellen Fragestellung. Ob persönliches Einzelcoaching, Team- und Führungskräfteentwicklung oder wissenschaftlich fundierte Workshops – jedes Angebot wird auf Deine Ziele und den Kontext abgestimmt. Die Coachings finden im Raum Passau / Bayern vor Ort oder Online statt.
Einzelcoaching
Individuelle Begleitung für persönliche Entwicklung, berufliche Herausforderungen und wichtige Entscheidungen.
Team- und Führungskräftecoaching
Für Teams, Führungskräfte und Organisationen, die ihre Zusammenarbeit nachhaltig weiterentwickeln möchten.
Interaktive Formate zu Positiver Psychologie, Führung, persönlicher Entwicklung und wissenschaftlich fundiertem Coaching.
Workshops & Vorträge
Einzelcoaching
Individuelle Begleitung für persönliche Entwicklung, berufliche Herausforderungen und wichtige Entscheidungen.
Mögliche Methoden im Coaching:
✅ Stärken- und Werteprofil
✅ Systemische Fragetechniken
✅ Glaubenssatzarbeit
✅ Zeitmanagement
✅ Stressmanagement
✅ Zielvisualisierung
✅ Ressourcenaktivierung
✅ Selbstwirksamkeit/Selbstmitgefühl stärken
Jedes Coaching ist individuell. Je nach Anliegen und Zielsetzung kommen unterschiedliche Methoden zum Einsatz.
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Team- & Führungskräftecoaching
Für Teams, Führungskräfte und Organisationen, die ihre Zusammenarbeit nachhaltig weiterentwickeln möchten.
Wie?
Meine Workshops und Coachings verbinden Erkenntnisse der Positiven Psychologie mit systemischem Denken und praxisnahen Methoden der Organisationsentwicklung. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die zu Ihrer Unternehmenskultur passen und langfristig wirksam bleiben. Dabei stehen nicht Defizite, sondern vorhandene Ressourcen, Stärken und Entwicklungsmöglichkeiten im Mittelpunkt.
Methoden
✅ Positive Psychologie im Unternehmenskontext
✅ Positive Führung (Positive Leadership)
✅ Stärkenorientierte Teamdiagnostik
✅ Psychologische Sicherheit fördern
✅ Job Crafting
✅ Positive Energizing Networks
✅ Appreciative Inquiry
✅ Emotionsdifferenzierung
✅ Resilienz und Achtsamkeit
✅ Flow und Arbeitswohlbefinden
✅ Motivationsanalyse
✅ Ziel- und Visionsentwicklung
Warum?
Starke Teams entstehen nicht zufällig. Sie entstehen dort, wo Menschen ihre Stärken kennen, Vertrauen aufbauen und gemeinsam an einem Ziel arbeiten. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Arbeitswohlbefinden, psychologische Sicherheit und stärkenorientierte Führung nicht nur die Zufriedenheit erhöhen, sondern auch Motivation, Zusammenarbeit und Unternehmenserfolg nachhaltig verbessern.
Jeder Workshop und jedes Teamcoaching wird individuell an die Ziele, die Organisation und die Teilnehmenden angepasst. Die Auswahl der Methoden erfolgt situationsbezogen und wissenschaftlich fundiert.
Workshops, Vorträge & Weiterbildungen
Jede Veranstaltung ist einzigartig. Deshalb entstehen Vorträge, Workshops und Weiterbildungen individuell aus Ihren Zielen, Ihrer Zielgruppe und Ihrem Kontext. Bereits entwickelte Formate bilden dabei eine fundierte Grundlage und werden bei Bedarf passgenau erweitert oder kombiniert.
Bereits verfügbare Themen
✓ Einführung in die Positive Psychologie
✓ Positive Psychologie im Unternehmenskontext
✓ Positive Business & Positive Leadership
✓ Systemisches Denken in Organisationen
✓ Aufblühen in komplexen Umgebungen (Flourishing in Complexity)
✓ Wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung
Kooperationspartner:
Häufig gestellte Fragen
Was ist Coaching – und für wen ist es geeignet?
Coaching ist für mich vor allem Hilfe zur Selbsthilfe. Durch gezielte Fragen, neue Perspektiven und strukturierte Reflexion unterstütze ich Dich dabei, Deine eigenen Antworten und Lösungen zu entwickeln.
Dabei geht es ausdrücklich nicht darum, Dir Ratschläge oder fertige Lösungen vorzugeben. Du bist der Experte für Dein eigenes Leben. Meine Aufgabe ist es, einen professionellen Rahmen zu schaffen, in dem Du Zusammenhänge besser erkennen, Deine Ressourcen aktivieren und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln kannst.
Coaching eignet sich besonders, wenn Du vor beruflichen oder persönlichen Entscheidungen stehst, Veränderungen bewusst gestalten möchtest oder Dir mehr Klarheit und Orientierung wünschst.
Bei welchen Themen kann Coaching unterstützen?
Die Themen können so unterschiedlich sein wie die Menschen, die ins Coaching kommen. Dazu gehören beispielsweise:
berufliche Veränderungen und Karriereentscheidungen
neue Führungsrollen und Herausforderungen im Leadership
persönliche Standortbestimmung und Neuorientierung
schwierige oder komplexe Entscheidungen
Partnerschaft und zwischenmenschliche Beziehungen
sich verändernde Rollen in Familie, Partnerschaft oder Beruf
Übergänge in neue Lebensabschnitte
Vereinbarkeit unterschiedlicher Lebensbereiche
Stärken, Werte und persönliche Ressourcen
Selbstwirksamkeit, Resilienz und innere Balance
Vorbereitung auf wichtige Gespräche, Auftritte oder andere herausfordernde Ereignisse
persönliche und berufliche Weiterentwicklung
die Frage, was ein erfülltes und für Dich stimmiges Leben ausmacht
Entscheidend ist nicht, ob Dein Anliegen in eine bestimmte Kategorie passt. Im Mittelpunkt stehen Deine persönliche Situation und das, was Du verändern, verstehen oder entwickeln möchtest.
Wie läuft ein Coaching ab?
Am Anfang steht ein kostenloses und unverbindliches telefonisches Kennenlerngespräch von etwa 20 Minuten. Dabei sprechen wir über Deine aktuelle Situation, Dein Anliegen und Deine Erwartungen an das Coaching.
Wenn wir uns anschließend für eine Zusammenarbeit entscheiden, beginnt die erste Coaching-Sitzung mit einer gemeinsamen Basisarbeit. Wir beschäftigen uns insbesondere mit Deinen Stärken und Werten und schaffen damit eine Grundlage für den weiteren Coaching-Prozess. Gleichzeitig steigen wir bereits in Dein individuelles Thema ein und entwickeln erste Perspektiven und Lösungsansätze.
Ab der zweiten Sitzung arbeiten wir verstärkt an Deinem konkreten Anliegen. Dabei geht es unter anderem darum, vorhandene Ressourcen zu erkennen, gezielt zu aktivieren und daraus neue Handlungsoptionen zu entwickeln.
Um nicht nur einen einzelnen Impuls zu setzen, sondern Entwicklung und Transfer zu ermöglichen, empfehle ich, mindestens drei Coaching-Sitzungen einzuplanen. Wie viele Termine tatsächlich sinnvoll sind, hängt jedoch von Deinem Anliegen und Deiner persönlichen Entwicklung ab.
Wie viele Coaching-Sitzungen brauche ich?
Das hängt von Deinem Anliegen ab. Manche Fragestellungen entwickeln sich innerhalb weniger Sitzungen deutlich weiter, während bei komplexeren Themen eine längere Begleitung sinnvoll sein kann.
Als Ausgangspunkt empfehle ich mindestens drei Sitzungen. Es gibt aber kein starres Programm und keine Verpflichtung zu einer bestimmten Anzahl weiterer Termine. Wir reflektieren gemeinsam, wo Du stehst und ob eine weitere Sitzung für Dich einen echten Mehrwert bietet.
Was bedeutet „wissenschaftlich fundiertes Coaching“?
Mein Coaching orientiert sich an wissenschaftlichen Erkenntnissen und etablierten Ansätzen, insbesondere aus der Positiven Psychologie und dem systemischen Coaching.
Positive Psychologie lässt sich vereinfacht als die Wissenschaft dessen beschreiben, was das Leben lebenswerter macht. Sie beschäftigt sich unter anderem mit menschlichen Stärken, Ressourcen, Wohlbefinden, positiven Beziehungen, Sinn und den Bedingungen, unter denen Menschen sich nachhaltig entwickeln können.
Wissenschaftlich fundiertes Coaching bedeutet für mich jedoch nicht, theoretische Modelle schematisch auf Menschen anzuwenden. Wissenschaftliche Erkenntnisse bilden vielmehr eine fundierte Basis, um gezielt Fragen zu stellen, Zusammenhänge sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu eröffnen.
Findet das Coaching online oder vor Ort statt?
Beides ist möglich.
Persönliche Coachings können nach Vereinbarung im Raum Passau stattfinden. Darüber hinaus biete ich Online-Coachings an, sodass eine Zusammenarbeit unabhängig von Deinem Wohn- oder Arbeitsort möglich ist.
Nach individueller Absprache kann ich für ein persönliches Coaching auch zu einem vereinbarten Wunschort anreisen. Ob und zu welchen Konditionen das möglich ist, klären wir vorab.
Was ist Positive Psychologie?
Die Positive Psychologie richtet ihren Blick darauf, was Menschen stärkt und zu einem erfüllten Leben beitragen kann. Sie untersucht wissenschaftlich unter anderem Stärken, Ressourcen, positive Emotionen, Beziehungen, Sinn, Selbstwirksamkeit und Wohlbefinden.
Im Coaching bedeutet das nicht, Schwierigkeiten auszublenden oder alles „positiv sehen“ zu müssen. Vielmehr beziehen wir neben Herausforderungen bewusst auch das ein, was bereits vorhanden ist: Deine Stärken, Erfahrungen, Werte und Ressourcen.
Wie finde ich heraus, ob Harmonic Insights zu mir passt?
Am besten in einem persönlichen Gespräch.
Coaching lebt nicht nur von Methoden und wissenschaftlichen Erkenntnissen, sondern auch von Vertrauen und davon, ob die Zusammenarbeit menschlich passt. Genau dafür ist das kostenlose Erstgespräch gedacht.
Manche Fragen lassen sich nicht allein beantworten. Finden wir gemeinsam heraus, ob Coaching für Dich der richtige nächste Schritt ist.
Wie lange dauert eine Coaching-Sitzung?
Eine Coaching-Sitzung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten. Die konkrete Dauer richtet sich nach dem jeweiligen Format und Deinem Anliegen. Den zeitlichen Rahmen stimmen wir vor der Sitzung miteinander ab.
Was kostet ein Coaching?
Die Kosten richten sich nach dem jeweiligen Format und Umfang der Zusammenarbeit.
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir zunächst Dein Anliegen und besprechen anschließend transparent, welches Coaching-Format sinnvoll sein könnte und welche Kosten damit verbunden sind. Für Privatpersonen gibt es eine gültige Preisliste inkl. Paketpreisen.
Für Unternehmen und Organisationen erstelle ich bei Bedarf ein individuelles Angebot.
Ist das Erstgespräch wirklich kostenlos und unverbindlich?
Ja. Das Erstgespräch dauert etwa 20 Minuten, findet telefonisch statt und ist kostenlos und unverbindlich.
Es dient dazu, uns kennenzulernen, Dein Anliegen grob einzuordnen und herauszufinden, ob Coaching der passende Rahmen dafür ist und ob wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können.
Danach entscheiden beide Seiten frei, ob eine Zusammenarbeit zustande kommt. Auch ich behalte mir vor, ein Coaching nicht anzunehmen, wenn ich zu der Einschätzung komme, dass Dein Anliegen außerhalb meines fachlichen Verantwortungsbereichs liegt oder eine andere Form der Unterstützung geeigneter wäre.
Insbesondere bei Anliegen, die eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung erfordern, werde ich kein Coaching durchführen. Wenn dies erkennbar ist, spreche ich das offen und respektvoll an und empfehle, sich an entsprechend qualifizierte Fachpersonen zu wenden.
Ist Coaching vergleichbar mit Psychotherapie?
Nein. Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Diagnose oder Behandlung nicht ersetzen.
Mein Coaching richtet sich an Menschen, die ihre persönliche oder berufliche Entwicklung aktiv gestalten, Entscheidungen reflektieren, eigene Ressourcen stärken oder neue Perspektiven entwickeln möchten.
Stellt sich im Erstgespräch oder im Verlauf unserer Zusammenarbeit heraus, dass ein Anliegen außerhalb meines Kompetenzbereichs als Coach liegt und professionelle medizinische oder psychotherapeutische Unterstützung angezeigt ist, werde ich dies transparent ansprechen. In einem solchen Fall werde ich das Coaching nicht beginnen beziehungsweise nicht als Ersatz für eine notwendige Behandlung fortführen und Dir empfehlen, Dich an entsprechend qualifizierte Fachpersonen zu wenden.
Diese klare Abgrenzung ist für mich Teil eines verantwortungsvollen und professionellen Coachings.
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